Co to jest efekt otoczenia CBD i dlaczego jest tak ważny dla dla wyboru odpowiedniego produktu z CBD?

Efekt otoczenia CBD

Rośliny konopi zawierają ponad 100 różnych kannabinoidów. Te kannabinoidy wpływają na układ endokannabinoidowy, który odpowiada za utrzymanie ciała w równowadze zwanej homeostazą.

Kannabidiol (CBD) i tetrahydrokannabinol (THC) to dwa najpopularniejsze z kannabinoidów. Ludzie stosują CBD i THC na różne sposoby, w postaci suplementów diety, leków na bazie konopii, jako wyciągi z konopi, przez zwykłe palenie lub waporyzacje suszu z kwiatów konopii.

Niektóre badania sugerują, że łączenie ich razem – wraz z mniejszymi związkami

organicznymi w konopiach, zwanymi terpenami lub terpenoidami – jest bardziej skuteczne niż przyjmowanie samego CBD lub THC. Wynika to z interakcji między fitokannabinoidami i terpenami zwanymi „efektem otoczenia”. Tak zwany efekt otoczenia (czasami nazywany efektem zespołowym) jest terminem zastosowanym po raz pierwszy w badaniu interakcji między różnymi związkami obecnymi w konopiach, opublikowanym w wydaniu czasopisma European Journal of Pharmacology w lipcu 1998 r. Efekt otoczenia w skrócie to teoria, która zakłada że wszystkie związki zawarte w konopiach indyjskich razem wzięte dają lepszy efekt, niż gdy są przyjmowane same.

Czym jest efekt otoczenia w konopiach?

Efekt otoczenia to termin używany do opisania złożonej interakcji między wszystkimi różnymi związkami chemicznymi rośliny konopii. Obejmuje to kanabinoidy, setki różnych terpenów, lignanów, flawonoidów, polifenoli i wiele innych śladowych substancji chemicznych znalezionych w konopiach indyjskich.

Na wczesnym etapie badań nad konopiami indyjskimi, w latach 60. XX wieku, badacze stwierdzili, że główne efekty psychoaktywne wytwarzane przez roślinę były wynikiem działania tetrahydrokannabinolu (THC). Odkryto też wtedy inne kannabinoidy, ale większość wysiłków poświęcono badaniu tajemnic THC. Później zauważono, że THC wywołuje efekty psychoaktywne w postaci izolowanej, ale wyciągi z całych roślin powodowały mniej skutków ubocznych i miały znacznie silniejsze ogólne korzyści dla zdrowia organizmu.

Wykazano, że oczyszczone syntetyczne związki THC powodują nieprzewidywalne, często niebezpieczne skutki uboczne. Wiedza o synergii związków w konopiach zaczęła się rozwijać, gdy naukowcy zbadali rolę CBD w efektach oddziaływania na ludzkie ciało.

W 2006 r. badania wykazały, że dodanie CBD do dawki THC znacznie zmniejszyło jego skutki uboczne. Chociaż istnieje kilka teorii wyjaśniających, dlaczego tak się dzieje, dominuje ta, że CBD działa ochronnie na THC, spowalniając jego rozkład i przeciwdziała negatywnym skutkom powodowanym przez THC – takim jak lęk i stymulacja psychiczna.

Inne kannabinoidy jak CBC, CBG i CBN również wykazały podobny wpływ na organizm. Większość ludzi określa te pozytywne interakcje różnych związków konopi jako efekt otoczenia CBD. Koncepcja ta jest dobrze znana w świecie ziołolecznictwa, gdzie stosuje się termin synergii roślin.

Synergia w działaniu roślin

Synergia polega na tym, że niektóre związki razem dają efekty większe w połączeniu niż suma ich części. Efekt synergii odnosi się konkretnie do kannabinoidów i ich interakcji, ale znane są też inne przykłady. Ziele dziurawca jest ziołem najlepiej znanym z działania przeciwdepresyjnego ze względu na zawartość hiperycyny. Jednak po izolacji hiperycyna nie przynosi już żadnych korzyści, a nawet pogarsza objawy. Naukowcy przetestowali cały ekstrakt roślinny zawierający wszystko oprócz hiperycyny, by sprawdzić, czy działa to w drugą stronę – wyniki nie wykazały korzyści przeciwdepresyjnych. Badacze doszli do wniosku, że hiperycyna jest aktywnym składnikiem przeciwdepresyjnego działania dziurawca zwyczajnego, ale działa tylko wtedy kiedy występuje ona ze wszystkimi innymi składnikami. Tylko wtedy jest skuteczna.

Konopie działają podobnie. Naukowcy zaczynają rozróżniać efekt zastosowania CBD w ekstraktach o pełnym spektrum w porównaniu do izolatów CBD (ekstraktów wykonanych bez reszty entourage).

Istnieje wiele sposobów, w jakie związki mogą ze sobą współpracować w celu uzyskania swoich efektów.

  • Zwiększenie dostępności biologicznej (wchłanianie związków przez przewód pokarmowy)
  • Zakłócanie procesów transportu komórkowego (takich jak poprawa przejścia przez barierę krew-mózg)
  • Aktywacja proleków (związki nieaktywne, które przekształcają się w aktywne w wątrobie)
  • Spowolnienie dezaktywacji aktywnych związków do nieaktywnych metabolitów
  • Hamowanie wiązania związków z receptorami komórkowymi (blokowanie działania innych związków)
  • Wzmocnienie wiązania związków z receptorami komórkowymi (zwiększenie działania związków)

Jak działa efekt otoczenia konopi?

W konopi znajdują się setki różnych związków – każdy z nich ma swój własny wkład w ogólne działanie tej rośliny. Utrudnia to jej ilościowe badanie – przy tak wielu związkach prawie niemożliwe jest ustalenie, za jaki efekt odpowiada poszczególny składnik. Jeszcze trudniej jest określić, jak związki oddziałują w synergii. Stężenie każdego związku mogą się znacznie różnić w zależności od szczepu konopi co jeszcze bardziej utrudnia kompleksowe zbadania efektu otoczenia. Poznajmy więc najważniejsze związki konopi tworzące razem efekt otoczenia.

  1. Kannabinoidy

Kannabinoidy są głównymi aktywnymi składnikami rośliny marihuany. Te najbardziej znane i rozpoznane to THC i CBD, które decydują o znacznej części efektów terapeutycznych roślin.

Inne kannabinoidy, takie jak CBC, CBG lub CBN, też przynoszą korzyści i wchodzą w interakcje, aby poprawić wchłanianie, zmniejszyć negatywne skutki uboczne lub w inny sposób poprawić wpływ na organizm.

Poznajmy więc dokładniej najważniejsze składniki konopii:

THC (Delta-9 tetrahydrokannabinol)

THC jest podstawowym składnikiem psychoaktywnym w roślinie konopi indyjskich. Działa poprzez aktywację receptorów CB1 i CB2 układu endokannabinoidowego. Wyzwalanie receptorów CB1 w ośrodkowym układzie nerwowym powoduje zmianę poziomu serotoniny, co nadaje temu związkowi psychoaktywne skutki uboczne.

Większość olejków konopnych wytwarzanych jest z legalnych konopi włóknistych i zawiera THC tylko w niewielkich ilościach (mniej niż 0,3%). Jednak specjalne szczepy marihuany mogą zawierać do 30% THC.

Cechy THC:

  • Pobudzający apetyt
  • Środek uspokajający (niskie dawki)
  • Stymulant (wysokie dawki)
  • Senność
  • Psychoaktywny

THCV (tetrahydrocannabinol)

Działanie tego związku jest podobne do THC i może powodować łagodne działanie psychoaktywne. Jednak THCV ma znacznie słabsze działanie w porównaniu z THC. Niektóre badania sugerują, że THCV ma tylko w 20–25% tak silne działanie psychoaktywne w porównaniu z THC [2].

Cechy THCV

  • Tłumiące apetyt
  • Euforyk
  • działanie Przeciwskurczowe
  • Wywołuje tzw. paranoję

CBD (kannabidiol)

CBD jest podstawowym związkiem leczniczym rośliny konopi. Działa inaczej niż THC. Podczas gdy THC stymuluje receptory endokannabinoidowe, CBD aktywuje różne receptory, takie jak opioidowe receptory bólu, receptory waniloidowe i konkurencyjnie hamuje rozkład naszych endokannabinoidów, takich jak anandamid i 2-AG.

CBD lepiej działa na naszą zdolność do utrzymania homeostazy (równowagi) w porównaniu do THC lub większości innych kannabinoidów. Ta zdolność do regulowania homeostazy daje długą listę korzyści dla ludzkiego ciała – od stanu zapalnego i hamowania bólu po regulację hormonów i redukcję stresu

Cechy CBD:

  • Przeciwzapalny
  • Łagodzi apetyt
  • Obniża stres
  • Łagodny środek uspokajający
  • Działa przeciwwymiotnie (zapobiega wymiotom)
  • Zmniejsza skutki uboczne THC

CBC (Kannabichromen)

W większości przypadków CBC jest trzecim najliczniejszym kannabinoidem, choć istnieją wyjątki. Ten związek nie jest psychoaktywny i oferuje doskonałe działanie przeciwlękowe i przeciwdepresyjne, szczególnie w połączeniu z CBD. Niestety, istnieje niewiele badań, które miałyby na celu oszacowanie skutków działania tego kannabinoidu, choć możemy spodziewać się, że w najbliższej przyszłości opublikowanych zostanie więcej informacji.

Cechy CBC

  • Działa przeciwdepresyjnie
  • Łagodny środek uspokajający
  • Łagodzi stany lękowe

CBG (Kannabigerol)

CBG jest jednym z prekursorów innych kannabinoidów, takich jak THC. Hamuje wiele efektów THC, wywołując efekt przeciwny – blokując aktywację serotoniny w celu zmniejszenia psychoaktywnych skutków ubocznych. CBG jest jednym z najsilniejszych przeciwlękowych kannabinoidów znalezionych w konopiach indyjskich.

Cechy CBG

  • Przeciwlękowy
  • Redukuje stres
  • Hamuje niektóre działania THC

CBN (kannabinol)

CBN jest produktem ubocznym THC. Gdy THC się rozkłada niektóre z nich są konwertowane na CBN. Ten kannabinoid jest głównie niepsychoaktywny, ale u niektórych osób wywołuje łagodne psychoaktywne skutki uboczne.

CBN działa bardziej uspokajająco niż większość innych kannabinoidów i dlatego świetnie się sprawdza u zażywających marihuany z powodu bezsenności, lęku lub wysokiego stresu.

Cechy CBN

  • Środek uspokajający
  • Przeciwlękowy
  • Pobudzający apetyt
  1. Terpeny

Terpeny to małe związki aromatyczne (odparowują w niskich temperaturach i mają aromat).

Jeśli kiedykolwiek używaliście konopii lub wysokiej jakości ekstraktu z konopi, najprawdopodobniej znacie zapach konopi. Może się on znacznie różnić między szczepami konopi – głównie ze względu na różne terpeny w poszczególnych odmianach.

Niektóre terpeny konopi są wspólne dla innych, niepowiązanych gatunków – takich jak limonen z owoców cytrusowych, mircen z gałki muszkatołowej lub pinen z sosny. Wspólne terpeny dają roślinom konopi i marihuany złożony zestaw aromatów.

Terpeny te w znacznym stopniu przyczyniają się do efektu otoczenia rośliny, mimo że stanowią zaledwie 1% masy rośliny marihuany. Niektóre poprawiają wchłanianie kannabinoidów z przewodu pokarmowego i płuc – powodując silniejsze działanie. Inne spowalniają metabolizm kannabinoidów w wątrobie, a jeszcze inne zapewniają działanie terapeutyczne na depresję, lęk, ból lub napięcie mięśni – dodatkowo zwiększając ogólny wpływ rośliny na nasz organizm.

Lista terpenów konopi:

A-humulen – silny środek przeciwbakteryjny

Alpha Bisabolol – przeciwzapalny

Alpha-Terpineol – środek uspokajający, przeciwutleniający i wzmacniający pamięć

Beta-Pinen – wzmacniacz pamięci, neuroprotekcyjny i przeciwzapalny

Beta-kariofilen – przeciwlękowy, przeciwdepresyjny, uspokajający

Bisabolol – przeciwzapalny

Borneol – środek uspokajający, rozluźniający mięśnie, neuroprotekcyjny

D-Linalool – środek zwiotczający mięśnie, przeciwbólowy, przeciwlękowy

Geraniol – silny przeciwutleniacz

Limonen – przeciwlękowy, przeciwdepresyjny, poprawia wiązanie receptora kannabinoidowego

Myrcene – przeciwbólowe, uspokajające, poprawia wchłanianie kannabinoidów

  1. Inne związki fitochemiczne

W roślinie konopi znajduje się wiele związków, które silnie działają na ludzki organizm – niestety działanie to pozostaje wciąż słabo rozpoznane przez naukę.

Wiele związków fitochemicznych konopii to aktywne składniki innych, znanych już roślin leczniczych. Są też takie, które są unikalne tylko dla konopi. Dyskusyjna jest rola każdego z fitochemikaliów w ogólnym działaniu roślin. Jednak dobrze wiadomo, że są ważnym czynnikiem wpływającym na ogólny efekt otoczenia konopi.

Najważniejsze z nich to:

Kwas benzoesowy – przeciwbakteryjny

Kwas hydroksycynamonowy – przeciwzapalny

Apigenina – silny związek przeciwlękowy i estrogenowy

Lignanamidy – przeciwzapalne i przeciwnowotworowe

Stylbeny – silne przeciwutleniacze

Olej CBD o pełnym spektrum czy izolat CBD?

Omawiając efekt otoczenia konopii, musimy wziąć pod uwagę dwie formy wyciągów z konopi – oleje z konopi o pełnym spektrum i izolaty CBD.

To rozróżnienie jest niezbędne, ponieważ oleje o pełnym spektrum działania są jedynymi produktami, które wykorzystują efekt otoczenia. Zbiór wielu kannabinoidów, terpenów i innych fitochemikaliów w produkcie końcowym oferuje szersze i silniejsze korzyści dla organizmu.

Izolaty z czystym CBD nie korzystają z efektów otoczenia.Niektóre firmy próbują dodawać te związki po oczyszczeniu, co przynosi pewne korzyści, ale nie zapewnia takiego samego poziomu synergii związków jak olej o pełnym spektrum.

Ogólnie rzecz biorąc, wyciągi o pełnym spektrum są lepszą opcją dla większości zastosowań konopi. Dodatkowe fitochemikalia rozszerzają ogólny efekt ekstraktu i zwykle powodują mniej skutków ubocznych w porównaniu z wersjami izolowanymi lub syntetycznymi.

Pamiętaj jednak, że nie wszystkie wyciągi pełnego spektrum są sobie równe. W przypadku niektórych schorzeń korzystne jest znalezienie ekstraktu o wysokiej zawartości fitochemikaliów, o których udowodniono, że zapewniają korzyści w przypadku tych konkretnych dolegliwości.

Dużo zależy też od sytuacji w której stosujemy ekstrakty z konopii. W przypadku stanów lękowych znacznie lepiej poradzi sobie wyciąg z konopi, który zawiera CBN, CBG, CBD i terpeny, takie jak mircen lub limonen. Dlatego bardzo ważne jest aby poznać dokładnie skład ekstraktu z konopi i zapoznać się z opinią doradcy lub lekarza, który rozumie złożoność efektu otoczenia i może zalecać określone produkty w zależności od kannabinoidu, terpenoidu i całęgo miksu związków fotochemicznych.

Podsumowując

Efekt otoczenia pokazuje, jak niesamowita jest matka natura – gdy izolowane są kannabinoidy, mają one zwykle mniej wyraźny efekt – ale kiedy współpracują, mogą zwiększyć pozytywny wpływ rośliny na ludzki organizm.

Kupując CBD, powinieneś wziąć pod uwagę swoje potrzeby. CBD o pełnym spektrum zawiera w swoim ekstrakcie jak najwięcej kannabinoidów, aby w pełni wykorzystać ten efekt.

Pamiętaj, że każdy kannabinoid ma unikalne właściwości i wywiera specyficzny wpływ na Twój organizm.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *